黄磊怎么做鲫鱼豆腐汤（黄磊怎么做鲫鱼豆腐汤好吃）
一、黄磊的鲫鱼汤怎么做的
材料
鲫鱼1条，金针菇250g，枸杞子10粒，大葱适量，小葱适量，姜适量
做法
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟。
5、20分钟后，再加入金针菇。
6、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。
二、家里没有砂锅，那能不能做出中餐厅那样的鲫鱼豆腐汤？
鲫鱼豆腐汤不同于排骨汤、鸡汤、鸭汤等，鲫鱼豆腐汤不适合小火慢炖，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，大火煮开后转中火，二十分钟左右，汤汁就会呈现出奶白色。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
在淡水鱼中鲫鱼的蛋白质含量相对较高，鲫鱼肉中还含有大量的锌，看着一点食欲都没有，好喝的鲫鱼豆腐汤，汤汁应该呈奶白色，鱼肉鲜而不腥，豆腐饱满多汁，对我们的身体十分有利。豆腐是由黄豆做成的，把黄豆泡发，磨成浆煮熟后加入卤水即成卤水豆腐，高钙高蛋白，是一款老少皆宜的养生汤。豆腐与鱼结合是营养互补，煎到鲫鱼两面焦黄的时候，倒入热水。一定要用热水煮，这样做出来的鱼汤才能变奶白色。准备好两片生姜，小葱两段。豆腐切片或者切块放在开水里加点盐泡着备用。这是为了去掉豆腐的石灰味。再备好适量的开水。
.鲫鱼洗干净去掉肚皮的黑膜，这个也是去腥的关键，鲫鱼在做汤时，要用少许的猪油煎制一下。或用焯一下水。这样可以更好的去除鱼腥味。沥干水分或用厨房纸吸干水分避免煎鱼过程炸到自己。准备豆腐切大块，加盐和开水烫一下可以去除豆腥味，下入切好的豆腐和、姜片、少许料酒，盖上锅盖，开大火煮2分钟后转为小火慢炖20分钟。
喜欢吃香菜的可以撒上香菜末，鲜香可口，奶白滑嫩。黄磊做的鲫鱼豆腐汤，掌握这一个诀窍，鱼汤比牛奶还白！诀窍就是炖之前先炸鲫鱼，饪过程中可以加入少量米酒去腥增香。
三、黄磊怎样做鲫鱼豆腐汤
制作食材鲫鱼400克，豆腐400克。
调料: 绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。
制作流程
1.鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒鲫鱼豆腐汤上少量料酒。
2.豆腐切块备用。
3.葱姜切细备用。
4.热锅热油，煎鱼，要小火慢煎。
5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。
6.两面煎黄以后倒入2碗水，加料酒，姜丝。
7.大火烧开，汤汁变白时加入豆腐，小火慢炖。
8.小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再少炖几分钟.
9.等盐入味，停火，放入蒜末，鸡精就可以了。